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臀大肌肌力异常

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肌肉注射指将药液通过注射器注入肌肉组织内,达到治病的目的,是一种常用的药物注射治疗方法。臀大肌肌肉注射定位法:1.连线法:...

臀大肌肌力异常指病人俯卧位,小腿屈曲,嘱其提起大腿,检查者对此动作给予阻抗,并触摸臀部收缩的肌肉,以测知其肌力。臀大肌肌力试验是检查该肌有否瘫痪及瘫痪程度的方法。臀大肌的主要功能是使大腿伸直及稍稍外展,大腿固定时使骨盆后倾,有异常多提示臀下神经麻痹。

臀大肌略呈四边形,起自髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面,肌束斜向下外方,以一厚

腱板越过髋关节的后方,止于臀肌粗隆和髂胫束。

1.遗传。遗传是指经由基因的传递,使后代获得亲代的特征。遗传学是研究此一现象的学科,目前已知地球上现存的生命主要是以DNA作为遗传物质。除了遗传之外,决定生物特征的因素还有环境,以及环境与遗传的交互作用。

2. 由全身营养障碍,废用,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常等病因产生的股四头肌肌力异常。主要由以下因素引起:①食物供给不足:处于贫困地区,不能供给足够的食物以满足小儿生长发育所需的能量和营养物质。②喂养不当:生长发育期的小儿对营养素尤其是蛋白质的需要相对较多,喂养不当是导致营养不良的重要原因,如:母乳不足而未及时添加其他乳品;奶粉配制过稀;突然停奶而未及时添加乳品;长期以淀粉类食品(粥、米粉、奶糕)喂养等。③较大儿童的营养不良多为婴儿期营养不良的继续,或因不良饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多、不吃早餐等引起。

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1.平时有针对性地进行锻炼。首先双脚站立,一只脚向前迈出一步,迈步的时候,其实是迈出与肩同宽的距离,然后慢慢下蹲,前腿注意膝关节不要超过脚尖,后腿的膝关节不要碰到地面,大腿与小腿成50度夹角。然后上肢一定要立直,挺胸收腹。锻炼目的:这个动作其实更多的锻炼的是臀大肌。作要点:上身一定要挺胸,而且膝关节千万不要超过脚尖。

锻炼强度:15次左右就可以了。

2.还有一个垫上的训练,也是针对臀部的。

方法:仰卧躺在垫子上,屈膝,大腿与小腿呈90度夹角,双手放于身体两侧,臀部慢慢抬起,这时肩关节、髋关节以及膝关节是在一条斜线上,这是我们的起始动作,然后慢慢向上抬起,感觉是两个髋关节向上抬起,然后慢慢下放,向上收紧的时候控制一到两秒钟。要点:只有你的肩、腰、胯是在一条直线上,而且是立地的情况下再往上提,才能锻炼臀大肌的动作。锻炼强度:一般建议也是在15—30次一组比较合适,做三到五组。

3.避免高强度的劳动与运动。臀大肌是运动或劳动时重要的动力支撑点,过多的劳动会使其受损,故应注意,做到劳逸结合,充分休息,使其得到恢复。

1.一般治疗。一般治疗积极控制血糖(包括药物及饮食),并可行物理疗法,如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素,且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。

2. 应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。。正常情况下,人体血液中碱性略占优势,如果酸性成分过多,就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等,在体内的代谢产物可使血液偏酸,因而,应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物,以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

3. 保持轻松愉快的心情。随着生活节奏的加快,工作压力的增大,人们似乎忘了保持轻松愉快的心情,这是大忌。只有保持轻松愉快才能更好地应对上各种挑战,预防各种疾病。

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