首页快乐生活保健防病病症诊治实用中医新闻资讯视频图片问坛博客美容塑身
注册
当前位置:首页 >> 病症诊治 >> 病症诊疗 >> 病症

肾虚

相关疾病

鸿茅药酒既不是酒,也不是保健食品,而是拥有“国药准字Z15020795”批准文号的药品。据统计,鸿茅药酒的广告宣传在江苏、辽宁、...
黄某某 , 男, 38岁。2016年8月16日初诊,腰疼三个多月了,找了很多中医治疗,大多诊断为肾虚,吃了不少补肾药不见好转,慕名找...
现代医学所说的肾损害,那是实实在在的肾实质损害,很多药物都有这种副作用。而中医所说的肾虚,与肾实质的损害有所不同,不一定...
男人肾虚吃什么补得快?肾虚的男士经常会感到头晕耳鸣,秋天的时候也会比较怕冷。还有一个明显的特征就是腰酸背痛。当男士有这些...
对于直立小便的男士而言,应有正确的如厕姿势。专家指出,男士小便时,不要过多地说话,而应“咬牙切齿”。这是为什么呢?中医认...

肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明,当人发生肾虚时,会导致人的免疫能力的降低。

肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。

肾阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。

肾气虚症状:主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。

脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。

肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

8、经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

9、饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

可行以下检查以明确诊断:

可自我检查,看是否存在以下情况:

(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

(4)早晨起床,眼睛浮肿。

(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

(9)洗头时,头发大量脱落。

(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

抱歉!内容正在努力完善中...

肾虚不一定代表肾功能障碍,要注意鉴别两者。

病情征兆:

1、变胖

食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。

2、脱发增多

你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑浓密的长发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了,检查前,祝贺你好运。

3、眼睑浮肿

在早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些可是肾虚的信号呀,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。

4、性欲冷淡

三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

5、更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

6、怕冷

在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。

运动防治:

1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧:并腿坐于床沿,双手握拳,拳心虚空,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补充精力,补足肾气,强身健体。

5、三元式站桩:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法,常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

7、深呼吸:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。

在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。

肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理,可以坚持服用乾阳汤调理。

乾阳汤为中医古方,来源于唐代的《益生方略》一书,该方可阴阳同补,药性温和,对身体无伤害,为后世医家推崇。

乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源 的药材,副作用较小,可以做长期调理的汤剂服用,亦可磨粉后制成乾阳汤茶包,做茶泡饮。

日常保健:

1、性生活要适度,不勉强,不放纵。

2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

注意事项

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3、适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

4、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

5、积极参加户外运动,放松心情。

6、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

补肾食物:

1.芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

2.粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

3.豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

4.牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

5.羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

6.淡菜

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

7.干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

8.鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

9.桑椹

俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

10.芡实

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

11.栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

12.干姜

干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。

中医认为,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。

干姜:治疗肾虚阳痿

取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。

13.山药

又名薯蓣、淮山、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。性平,味甘。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

14.枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

15.冬虫夏草

性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

折叠编辑本段女性补肾

1.豆蔻奶汁:将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

2.芹菜蛋羹:将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

3.胡萝卜羹: 取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

4.蜂蜜果丁:取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。

5.葡萄人参补酒:在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血、津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少,人体各种生理活动的进程减慢,产热相对减少,并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成,共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。 阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。

关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》 篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身 体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其 次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄,女 子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。

一、病因:

1、多因房劳过度,或少年频繁手淫。

2、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

3、恐惧伤肾,恐则伤肾。

4、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

5、湿热下注,宗筋弛纵。

二、发病机制:

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。

从 引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房 事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养, 胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代 形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄,女子出现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。

望闻问切四诊联合

一、肾阴虚

1、阴虚火旺

病机概要:劳倦过度,耗伤肾阴,或热病之后,阴津耗伤,阴虚生内热,水亏则火浮。

主要脉证:颧红唇赤,潮热盗汗,腰脊酸痛,虚烦不寐,阳兴梦遗,口干咽痛,小便短黄,大便秘结,舌红苔少,脉细数。

2、肾阴亏虚

病机概要:房事不节,劳倦过度,或久病之后,真阴耗伤。

主要脉证:形体虚弱,头晕耳鸣,健忘失眠,腰酸腿软,咽干口噪,舌红少苔,脉细。治疗原则:滋养肾阴。

二、肾阳虚

1、肾不纳气

病机概要:劳伤肾气,或久病气虚,气不归元,肾失摄纳。

主要脉证:短气喘逆,动则益甚,形瘦神疲,严重者喘息加剧,冷汗淋漓,肢冷面青,脉浮无大根。

2、肾气不固

病机概要:劳损过度,久病失养,以致肾气亏损,失其封藏固摄之职。

主要脉证:面色惨白,腰膝酸软,听力减退,小便频数而清,或尿后余沥不尽,甚则小便失禁,或夜尿频多,男子滑精早 泄,女子带下清稀,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

3、肾虚水泛

病机概要:禀赋素虚,久病失养,肾阳亏损,不能温化水液,水邪泛滥而上逆,或外溢肌肤。

主要脉证:周身浮肿,腰以下为甚,小便短少,或咳逆上气,痰多而稀,动则喘甚,舌淡苔白,脉沉细或沉弦。

4、肾阳不振

病机概要:禀赋薄弱,久病不愈,或劳累伤肾,下元亏损,命门火衰。

主要脉证:面色淡白或黧黑,畏寒肢冷,腰膝酸软冷痛,精神萎靡,男子阳 痿不生育,女子宫寒不生孕,或大便久泄不止,完谷不化,或五更泄泻。

抱歉!内容正在努力完善中...

在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。

一、肾阴虚

1、阴虚火旺

病机概要:劳倦过度,耗伤肾阴,或热病之后,阴津耗伤,阴虚生内热,水亏则火浮。

主要脉证:颧红唇赤,潮热盗汗,腰脊酸痛,虚烦不寐,阳兴梦遗,口干咽痛,小便短黄,大便秘结,舌红苔少,脉细数。

治疗原则:滋阴降火。

处方举例:知柏地黄汤。

2、肾阴亏虚

病机概要:房事不节,劳倦过度,或久病之后,真阴耗伤。

主要脉证:形体虚弱,头晕耳鸣,健忘失眠,腰酸腿软,咽干口噪,舌红少苔,脉细。治疗原则:滋养肾阴。

处方举例:六味地黄汤。

二、肾阳虚

1、肾不纳气

病机概要:劳伤肾气,或久病气虚,气不归元,肾失摄纳。

主要脉证:短气喘逆,动则益甚,形瘦神疲,严重者喘息加剧,冷汗淋漓,肢冷面青,脉浮无大根。

治疗原则:补肾纳气。

处方举例:人参胡桃汤、参疥散。

2、肾气不固

病机概要:劳损过度,久病失养,以致肾气亏损,失其封藏固摄之职。

主要脉证:面色惨白,腰膝酸软,听力减退,小便频数而清,或尿后余沥不尽,甚则小便失禁,或夜尿频多,男子滑精早 泄,女子带下清稀,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治疗原则:补肾固摄。

处方举例:水陆二仙丹、五子衍宗丸。

3、肾虚水泛

病机概要:禀赋素虚,久病失养,肾阳亏损,不能温化水液,水邪泛滥而上逆,或外溢肌肤。

主要脉证:周身浮肿,腰以下为甚,小便短少,或咳逆上气,痰多而稀,动则喘甚,舌淡苔白,脉沉细或沉弦。

治疗原则:温阳利水。

处方举例:真武汤、实脾饮。

4、肾阳不振

病机概要:禀赋薄弱,久病不愈,或劳累伤肾,下元亏损,命门火衰。

主要脉证:面色淡白或黧黑,畏寒肢冷,腰膝酸软冷痛,精神萎靡,男子阳 痿不生育,女子宫寒不生孕,或大便久泄不止,完谷不化,或五更泄泻。

治疗原则:温补肾阳、

处方举例:金匮肾气丸等。

【药膳食疗】

1,枸杞子蒸甲鱼:

[原料]鳖(甲鱼)1只(约200g),枸杞子20g,姜、葱、食盐、味精等调料适量。

[制法]鳖洗净,去内脏,枸杞子洗净装入甲鱼腹内,加葱、姜、食盐、味精等调料,放蒸锅内蒸2—3小时即可。

[功效]补肝益肾,养血滋阴。适用于肾阴虚证。

[服法]每料分2次食完。

2,杜仲人参酒:

[原料]高粱酒500mL,杜仲30g,人参15g。

[制法]杜仲洗净,与人参共浸入高粱酒中,10一15日后即可。

[功效]益气活血,补养肝肾。适用于肾阴虚证。

[服法]有饮酒习惯者,每日睡前饮30mL。

3,五宝粥:

[原料]龙眼(桂圆)肉15g,大枣10个,山药60g,薏苡仁30g,糯米50g,冰糖适量。

[制法]龙眼肉洗净切碎,山药去皮切碎,同大枣、糯米、薏苡仁入清水1000mL,共煮成粥,拌入冰糖适量即可。

[功效]健脾益气,养心安神。适用于肾阴虚证。

[服法]早晚趁热服。

4,枸杞百合蛋:

[原料]枸杞子30g,百合60g,鸡蛋黄2个,冰糖适量。

[制法]将枸杞子、百合加水1000mL煎煮至300mL;然后取鸡蛋黄2个,搅烂,倒入汤中,加冰糖适量调匀即可。

[功效]滋阴养血安神。适用于肾阴虚证。

[服法]1日分2次吃。

5,生地枣仁粥:

[原料]酸枣仁、生地黄各30g,大米100g。

[制法]酸枣仁、生地黄煎汁200mL;大米煮粥,粥成药即可。

[功效]滋阴补肾,养心安神。适用于肾阴虚证。

[服法]1次/d,宜常食。

6,冰糖甲鱼:

[原料]鳖(甲鱼)1只(约200g),冰糖100g。

[制法]将鳖入沸水烫死,煮3分钟取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再剥去四肢脚上的白衣,斩去爪尾和腹甲,除掉内脏,入锅加水500mL,先武火烧沸,再用文火炖至肉烂,放入冰糖,片刻起锅即可。

[功效]滋阴益肾安神。适用于肾阴虚证。

[服法]1次/d,50一100g/次。

7,桑椹蛋糕:

[原料]桑椹50g,白糖200g,面粉300g,鸡蛋5个。

[制法]将桑椹洗净入锅,加水500mL,置文火煮熬20分钟,滤去渣留汁;将白糖、鸡蛋放面中,加入药汁,揉成面团,做成蛋糕,将蛋糕烘烤熟即可。

[功效]养血安神。适用于肾阴虚证。

[服法]50—100g/次,2次/d或作点心。

8,二仙羊肉汤:

[原料]羊肉250g,淫羊藿15g,仙茅、龙眼肉各10g。

[制法]将仙茅、淫羊藿洗净,用纱布包裹;羊肉洗净,切小块;把全部用料一起放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时,去药包,调味即可。

[功效]益脾补肾,养心安神。适用于肾阴虚证。

[服法]随量饮用。

9,枸杞肉丝:

[原料]枸杞子、青笋各30g,瘦猪肉100g,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。

[制法]先将肉、笋切成丝,枸杞子洗净;猪油放入锅中烧热,投入肉丝和青笋爆炒至熟,放入其他佐料即可。

[功效]补肝益肾,健脾宁神。适用于肾阴虚证。

[服法]l料/d,用作佐餐。

10,生地黄精粥:

[原料]生地黄、制黄精、粳米各30g。

[制法]先将生地黄、黄精入水500ml,煎煮去渣取汁,再用药汁煮粳米为粥。

[功效]滋阴养血,补益脾肾。适用于肾阴虚证。

[服法]1料/次,分2次服完。

11,陈皮淡菜:

[原料]淡菜150g,陈皮50g,黄酒、姜片、食盐、味精各适量。

[制法]淡菜加酒、姜汁、水浸发后,拌上陈皮及调料上笼蒸2小时即可。

[功效]扶脾益肾,滋阴潜阳。适用于肾阴虚证。

[服法]可作佐餐。

12,甘麦大枣汤:

[原料]浮小麦308,大枣10个,甘草9g。

[制法]浮小麦、大枣、甘草加水600mL,煎取300mL即可。

[功效]补中益气养神。适用于肾阴虚证。

[服法]1剂/d,连服7日。

13,桑椹冰糖膏:

[原料]桑椹500g。冰糖2008。

[制法]桑椹加水适量煮至极烂,另加冰糖,用文火熬成膏即可。

[功效]养血安神。适用于肾阴虚证。

[服法]30mL/次,2次/d。

14,石决明龙牡汤:

[原料]糯米100g。红糖适量,煅龙骨、煅牡蛎、煅石决明各30g。

[制法]煅龙骨、煅牡蛎、煅石决明加水300mL,煎1小时滤渣取汁澄清,再加入糯米,加水600mL,用文火煮粥,熟时加入红糖,稍煮即可。

[功效]平肝潜阳,镇静安神。适用于肾阴虚证。

[服法]分3次1日内服完。

15,酸枣仁粥:

[原料]酸枣仁308,粳米60g。

[制法]先将酸枣仁加水800mL煎取汁,与粳米共煮成粥即可。

[功效]养心安神。适用于肾阴虚证。

[服法]l料/d,连服10日。

16,木耳甜枣粥:

[原料]黑木耳30g,大枣20个,粳米100g,冰糖150g。

[制法]木耳水发后撕小块,大枣沸水泡后去核切丁,加糖渍20分钟;木耳与梗米熬成粥,调入枣丁,加上冰糖,再煮20分钟即可食用。

[功效]滋阴养胃,和脾补气。适用于肾阴虚证。

[服法]l料/d,连服7日。

17,桑菊茶:

[原料]菊花30g,桑叶15g。

[制法]菊花、桑叶加水500mL煎取汁;或菊花6g,桑叶3g,用沸水泡茶亦可。

[功效]疏风养肝,滋阴润燥。适用于肾阴虚证。

[服法]用代茶饮。

18,首乌炒鸡脯肉:

[原料]何首乌8g,鸡脯肉150g,笋片25g,青椒1只,黄酒、食盐、白糖、味精、淀粉各适量。

[制法]何首乌加水少量用沙锅煮20分钟,滤出汁待用;鸡肉、笋片、青椒分别切丁;鸡丁加黄酒、食盐、水和淀粉溃15分钟后温油炒熟,投入笋丁、青椒丁炒和;再加首乌汁水煮沸,调味,着薄芡后即可食用。

[功效]补肾健脾,生精养血。适用于肾阴虚证。

[服法]用于佐餐。

19,虫草炖鸡:

[原料]冬虫夏草3g,鲜鸡肉250g,食盐、味精等调料适量。

[制法]将鲜鸡肉入锅加水,烧沸后捞去浮沫,放入洗净的冬虫夏草,用文火炖至鸡肉烂熟入调料调味即可。

[功效]益气养血,平补阴阳。适用于肾阳虚证。

[服法]吃肉喝汤,1次/d,宜常食。

20,仙茅灵脾羊肉汤:

[原料]仙茅、仙灵脾(淫羊藿)、生姜各15g,羊肉250g,食盐、食油、味精等调料各少许。

[制法]先将羊肉切片,放沙锅内入清水适量,再把用纱布包裹的仙茅、淫羊藿、生姜放入锅内,文火烧羊肉至烂熟,入调料即可;食时去药包。

[功效]益肾补阳,温中化湿。适用于肾阳虚证。

[服法]食肉饮汤,宜常服。

21,干姜炖羊肉:

[原料]干姜30g,羊肉150g,食盐、味精等调料适量。

[制法]羊肉切丁与干姜同入沙锅,加清水1000mL,文火炖至羊肉熟烂,入食盐等调料即可。

[功效]温脾暖肾。适用于肾阳虚证。

[服法]吃肉饮汤,至畏寒症状消失即停。

就近找医生

中医药治疗慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、慢性前列腺炎及“肾虚”所致男女不育、头晕头痛、咽痛耳鸣、口舌生疮、头发脱落、皮肤搔痒、关节骨痛、腰痛膝软、心悸失眠、小便异常、便溏便秘、遗精滑精、阳痿早泄、咳嗽气喘等阴阳失调之病症

肾虚问答

更多>>
病情分析:你的情况根据叙述需要注意节制性生活或者手淫频率并对症服用六味地黄丸,补中益气丸,金锁固精丸即可,并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。指导意见:必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
肾虚型胎漏?你先把你现在的情况详细的叙述。
病情分析:您好,引起耳鸣的原因有很多,如鼓膜炎症,内耳淋巴液异常,中耳慢性炎症等,从您的描述中,还是很难确定的指导意见:建议您还是应该先做个详细的检查,注意休息,药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗,饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。

推荐医生

主任医师
病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的诊治,心脑血管病、胃肠病、风湿及腰腿痛、头痛、鼻炎、咽喉病、顽固性皮肤病、癌症及各种肾虚性疾病的治疗。
副主任医师
肾虚病症的诊治,对各种肾虚病证有很好的疗效;对于皮肤病、脾胃病、风湿病有较深入的研究。
副主任医师
中西医结合诊治各种肾病及肾虚等亚健康状态。
主任医师
原发性、继发性肾小球疾病,尿路感染、前列腺疾病及肾虚等病证的诊治
健康度简介联系我们诚聘英才诚邀合作广告服务意见反馈免责声明网站地图

Copyright © 2014-2018 www.jkdu.net All rights reserved 健康度版权所有 桂ICP备13000108号-2

举报电话:18078135479 举报邮箱:1217578817@qq.con