三种腰痛,适宜吃杜仲

来源:个人图书馆    时间:2020-02-13 13:37

民间一直有“腰骨痛猪腰杜仲”的说法。这是因为杜仲性温,味甘、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰膝酸软、腰背痛以及盗汗小便频数等病症确有辅助治疗作用。猪腰性平,味咸,能和理肾气,通利膀胱。因此,一提起腰骨痛,人们就会想到杜仲。

但实际上,引起腰痛的原因有很多,可以是肾虚,可以是腰肌劳损腰椎间盘突出,等等,并不是所有的腰痛都适合喝杜仲汤的。我们来总结一下,以下三种腰痛,就是特别适合吃杜仲的。

肾虚腰痛

肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持着人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,就会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、五心烦热头晕耳鸣失眠健忘,男子遗精早泄、女子经少经闭等。

猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石斛枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚者则可加入北芪、党参山药等补中益气的药材。

肝肾虚弱的腰肌劳损

腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。

肝肾虚弱型病人的腰痛有一定特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补脊,亦能为身体补充一定的胶原蛋白。

寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这类病人不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。

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