睡不好,或爆痘!皮肤护理这些误区要避免

来源:广州日报    时间:2018-09-27 15:28

广州市皮肤病防治所的专家提醒,痤疮是种常见病,但也不能掉以轻心。如果治疗不及时,可能会留下瘢痕,严重影响容貌和心理健康。

目前有不同的治疗方式可供选择,建议“战痘”人士选择专业皮肤科医生进行综合评估,根据病情严重程度、过往治疗史等,选择个体化治疗方案。而针对长痘后的皮肤护理,更要注意避开过度清洁、擅自用药、过度化妆等三大误区。


(图片来源于网络)

睡不好或成痤疮“帮凶”

据介绍,除了毛囊皮脂腺分泌旺盛引起毛囊皮脂腺导管角化过度、痤疮丙酸杆菌引发炎症等病理性原因,重度痤疮还表现出一定的遗传性。此外,不良饮食作息习惯等因素也可能诱发加重痤疮。该所曾在痤疮门诊发放一千多份问卷调查,结果发现过半痤疮患者发病、复发或加重都存在晚上睡不好、睡太晚等作息表现。“美容觉还是有一定道理的。”刘玉梅说。

谈及如何预防痤疮,刘玉梅开出了一张“健康处方”:日常护肤不要搞得太复杂,做好清洁、保湿、防晒“三部曲”即可,痤疮患者可以选择控油、保湿舒敏类医学护肤产品。此外还需注意饮食均衡、生活规律、早睡早起、放松心情、少吃甜食等。

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