“胖女生”暑假扎堆调月经 专家提醒:肥胖加月经紊乱,久拖难治

来源:湖北日报网    时间:2018-07-18 14:02


(图片来源于网络)

荆楚网消息(记者 黄涛 通讯员谯玲玲 陈娅莉)武汉市第一医院生殖专家胡雅君,暑期看门诊接诊了好几位看月经不调的女学生。她们有着相似的特点:今年刚高考完,月经二三个月没来,体重偏胖。

身高160厘米不到,体重近160斤,一名18岁的女生自高考前二个月起已不来月经,近日才不好意思地告诉妈妈。16日,女生在妈妈的陪伴下来找武汉市第一医院生殖专家胡雅君调整月经。

胡雅君表示,15-18岁的高中女生,应该已形成规则的月经,即23-37天来一次,每次5-6天。然而来看病的女生,多因为学习紧张、压力大、运动少、营养好,月经长时间不来,考前也没有时间顾及看病。

肥胖加月经紊乱,久拖难治,还有可能导致宫内膜病变,影响成年后的生育。胡雅君提醒养女孩的家长,月经超过40天还没来,及时就医,定期在医生指导下用药调理。学习和考试再忙,拖至考后的假期集中看病不值得提倡,家长和学校共同努力,从运动、饮食、情绪等方面有效预防,边学习边做好孩子们的保健工作。

作为一名准高三学生的家长,胡雅君对当下高考生的学习生活深有体会。她表示,高中生普遍运动少、吃得好、压力大,这也是导致不少人健康亮红灯的客观因素。她建议学校,不要占用体育课的时间,利用一些碎片时间让学生们动起来,运动不只强体还有助于释放紧张焦虑的情绪。

胡雅君建议家长们,孩子学习再累也不可吃得过量,注重荤素搭配,坚持高蛋白多纤维素饮食,避免高热量多油脂食物,少给孩子吃甜点,晚上加餐吃点牛奶水果即可。督促孩子少吃校门口的油炸等垃圾食品,尤其是奶茶、饼干、蛋糕、面包等含糖零食,尽量杜绝碳酸饮料。另外,家长和老师要经常跟孩子们交流,帮助孩子们疏导情绪,保证孩子们有良好的作息和睡眠。当孩子孩子出现身体不适时,及时就诊,不可以学习为重久拖不管。

责任编辑:yanyan
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