互动百科-健康

来源:互动百科    时间:2014-01-13 16:37

健康

健康的定义之一是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况。健康不仅是没有疾病和病痛、还包括躯体和生理的完美性以及良好的社会适应状态。传统的健 康观是"无病即健康",现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出"健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德"。因此,现代人 的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质 量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。

目录 

1 定义2 中医对健康描述3 (医学领域)健康含义4 健康公式5 健康标准6 心理健康7 血液健康8 性格与健康9 健康问题10 健康小常识:11 保健 11.1 犹如健康食品的矿泉水 11.2 奶粉冲泡的注意事项 12 健康饮食13 影响健康的因素14 身体特征与健康

健康 - 定义

健康

health 人体的一种状态,在这种状态下人体查不出任何疾病,其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内,对外部环境(自然的和社会的)日常范围内的变化有良好的适应能力。

关于健康有许多定义,都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个,是世界卫生组织章程序言中提出的:健康是体格上、精神上、社会上的 完全安逸状态,而不只是没有疾病或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的\"乌托邦式\"的定义,或认为这不是健康的定义,而是社会的奋斗目标,或称它是从 社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看,健康都是个模糊概念。没有病痛当然是健康的基本条件,但病痛的概念并不比健康更清晰,一个具有过敏体质 的人,只要不接触过敏原,无论从什么角度来看他都是健康的,但一接触过敏原,轻则出现皮疹哮喘,重则休克甚至死亡。用与环境的适应程度来 定义健康,把人同环境联系起来理解健康,是一个进步。但这一定义偏重于人体的功能,也有它的难题。如一个健康的教授不一定能适应码头工人的体力劳动,而这 两种工作都是社会上日常进行的。用生物学参数来定义健康,似乎是最精确和最方便的,因为只要翻开医学的教科书, 就可以找到人体各方面的正常值。但身高超过常人的运动员按照这个标准,就应划为不健康的范围。实际上这些正常值都是从正常人中调查后用统计学方法计算出来 的,但其正常范围并未包括全部正常人,只取了中间的95%,也即超过上限的2.5%和低于下限的2.5%,正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在 这里\"正常值\"的名称是不符合实际情况的,应该改为\"标准值\"或\"变异范围\",以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康定义已为世界 上大多数国家 承认,但\"体格上、精神上、社会上的完全安逸状态\"是一个不易掌握的标准。

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