防风

【别名:铜芸,茴芸,茴草,百枝,闾根,百蜚,屏风】

防风多年生草本,野生于丘陵地带山坡草丛中,或田边、路旁,高山中、下部,主产于河北、黑龙江、四川、内蒙古等地。高30~80厘米,全体无毛。根粗壮,茎基密生褐色纤维状的叶柄残基。防风能祛风解表、胜湿止痛,是风药中的润药。主治外感风寒、头痛目炫、颈项强急、风寒湿痹、骨节酸痛、四肢挛急、破伤风等,但是血虚痉急或者头痛不因风邪者忌服。

主要营养:

钾、维生素A

食疗功效:

补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、祛湿、排毒解毒、开胃消食、止痛镇痛、养颜、抗衰老

适宜人群:

一般人群均可食用防风。特别是对于阴虚患者来说。

禁忌人群:

湿热体质的人不适宜食用防风。血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。

防风的功效和作用

1、解热防风有非常显著地解热作用。

2、镇痛防风对于中枢部位具有镇痛作用。

3、抗菌消炎防风不仅可以对抗细菌,还对于肿胀和炎症有一定的抑制作用。

4、发汗止汗防风既能发汗又能止汗。

5、止泻通便防风既能止泻又能通便。

6、止血通径防风有止血通经的效果。

食用防风要注意什么?

1、防风内服通常用量为8到15g即可。

2、血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。

如何挑选防风?

挑选防风的时候要选择叶片比较多的,而且要够干燥,还有无任何杂质的为宜。

防风如何保存?

将防风晒干后放置在干燥阴凉处进行保存即可。

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